«Oddio, e ora come glielo dico?». Una domanda che mi perseguita da dieci anni ogni volta che mi trovo a cena fuori con semi-sconosciuti. Cerco di studiare il modo migliore per svelare il mio segreto infame e mi preparo al plotone d’esecuzione. Ora capisco come si sentivano i gerarchi nazisti a Norimberga. E adesso tocca […]
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Vegano e sportivo? Si può fare!
E’ possibile essere vegano ed ottenere risultati sportivi importanti? Massimo Brunaccioni è la dimostrazione che questo è possibile. In 5 anni, passando da una alimentazione onnivora ad una vegana, ha aumentato di 11.5 kg la sua massa muscolare! E non solo, compete e vince contro avversari che si nutrono di animali. Meglio di così? Vi lascio […]